Tee itse oma tarinasi

Alkoholismi on koko perheen sairaus, josta voi toipua. 

Oletko alkoholistin läheinen? Opi tunnistamaan ulkoaohjautuvuus.

Ulkoaohjautuvuus on elämää hallitseva toimintahäiriö

Mistä ulkoaohjautuvuudessa on oikein kyse?

Ulkoaohjautuvuus aiheuttaa uupumusta, häpeää ja ahdistusta niin kotona kuin työelämässäkin.
Kun puhutaan päihderiippuvuudesta, puhutaan sairaudesta, kemiallisesta riippuvuudesta riippuvuutta aiheuttavaan kemialliseen aineeseen. Sairaus on neurobiologinen eikä sairauksien kohdalla voida puhua ulkoaohjautuvuudesta.

Perheestä, missä joku ilmiö vääristää perheen normaalia elämää käytetään nykyään termiä toimintahäiriöinen perhe. Tällaisia ovat esimerkiksi läheisen alkoholismi tai muu vakava sairaus, ahdasmielinen uskonto, kokonaisvaltaista sitoutumista vaativa harrastus tai pakonomainen työnteko. Oman lisänsä tähän aikaan on tuonut paine sosiaalisen median menestykseen.
On tärkeää muistaa, että toimintahäiriö ei ole sairaus, vaan se on ilmiö perheessä.
Ulkoaohjautuvuus ei sairaus, se on toimintahäiriö.

Silloin kun ihmisellä ei ole oman identiteetin tuntemusta, hän ei kykene rehelliseen itsensä tuntemukseen vaan muodostaa identiteettinsä ulkopuolisen ilmiön tai ihmisen kautta.  Hän ja hänen elämänsä on sen armoilla ja tämä ilmiö on monelle arkea hallitseva työ. Silloin kun omaa identiteettiä ei ole, myöskään itsen suojelemisen rajoja ei ole.

Oma Tarina tekee yhteistyötä Avominne -klinikoiden kanssa. Lue Avominne -klinikoiden perustajan Mika Arramiehen blogikirjoitus ulkoaohjautuvuudesta:

Olenko minä ulkoaohjautuva?

Ulkoaohjautuvuuden tunnistaminen voi olla pitkä prosessi. Usein toimintamalli on kehittynyt jo varhaisessa lapsuudessa eikä selvää käännekohtaa voida heti jäljittää.

Oma Tarina uskoo kuitenkin toipumiseen ja näkee tämän prosessin mahdollisuutena oman näköiseen elämään. Kun elät omien arvojesi mukaisesti, voit elää ja unelmoida juuri sellaisesta elämästä kuin itse haluat. Sinä voit tehdä oman tarinasi.

Natalil Lintala

Natalil Lintala on Oma Tarinan perustaja, koulutukseltaan hän on Teatteritaiteen maisteri. Natalil on toipunut päihderiippuvuudesta niin läheisenä kuin itse siihen sairastuneena.

”Kamppailtuani pitkään päihderiippuvuuden kanssa sekä läheisenä että itse päihderiippuvaisena sain toipua ja voin nykyään elää täysipainoista elämää äitinä, puolisona, taiteilijana ja yrittäjänä. Henkilökohtainen missioni on lisätä tietoa päihderiippuvuudesta ja ulkoaohjautuvuudesta koko perheen sairautena sekä toimintahäiriönä kaikenikäisille.”

-Natalil Lintala